생리통은 여성의 60%가 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 많은 분들이 통증을 겪어도 참고 견디는 방법을 선택하며, 심할 경우 진통제를 먹는데요.
저는 초경 시작 시부터 생리통이 심했고 성인이 되며 조금 나아졌다가 다시 심해진 케이스입니다. 혹시 자궁에 무슨 문제라도 있는지 걱정되어 산부인과 검진을 하러 다녀왔는데요.
생리통이 심해지는 이유 및 산부인과 검진 후기에 대해 확인해보시기 바랍니다.
1. 생리통 종류
생리통은 많은 분들이 겪기 때문에 당연한 것이라 생각하고 넘기기 쉬운데요. 약간의 통증은 있을 수 있지만 심한 통증은 다른 이유가 있을 수 있다고 합니다.
생리통은 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나뉘는데요. 두 가지 생리통이 각각 어떤 증상을 보이는지 확인해보세요.
1) 일차성 생리통
일차성 생리통을 가진 분들은 아랫배에서 쥐어짜는 느낌의 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 저 또한 생리 주기 때마다 이런 증상을 느끼는데요.
심한 날에는 방을 데굴데굴 구르며 배를 잡고 고통스러워 했던 경험도 있습니다. 식은땀이 나고 배가 너무 아파 괴롭더라고요.
일차성 생리통은 생리 시작 전, 후에 모두 발생하며 약 3일간 지속되고 사라지는 것이 정상이라고 합니다.
출산 시 통증과 비슷한 양상으로 허리, 엉치, 허벅지까지 그 고통이 전달되어 큰 고통을 느끼기도 하는데요. 심한 분들은 오심, 구토, 설사 증상도 함께 나타나 응급실에 실려가기도 하더라고요.
일차성 생리통은 보통 초경 후 2년 정도까지만 발생하는 것이 보통입니다. 아랫배를 마사지해주고 눌러주는데도 나아지지 않는다면 하루 빨리 산부인과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
2) 이차성 생리통
이차성 생리통을 가진 분들은 골반 내 장기에 이상이 있는 경우가 많습니다. 생리 시작 2주 또는 1주 전부터 생리통이 느껴지다가 생리가 끝난 이후에도 통증이 생기는데요.
간혹 일차성 생리통과 비슷한 양상을 보여 헷갈릴 수 있습니다. 이차성 생리통은 자궁 내 장치, 자궁내막증, 자궁(선)근종, 골반염, 난소 낭종, 자궁경부 협착 등 여러 가지 질환으로 인해 발생합니다.
자궁 내에서 발생하는 증상을 그대로 방치하면 다른 장기로 퍼지거나 크기가 자라 더 큰 수술로 이어질 수 있는데요. 의심 되는 분들은 빠른 진찰 받아보시기 바랍니다.
저 같은 경우는 생리 시작 1주 전부터 생리 전 증후군(PMS)이 나타나긴 했지만 심한 통증은 못 느꼈는데요. 사람마다 증상이 다를 수 있다고 하여 검진 전까지 계속 걱정이 되었습니다.
2. 생리통이 심해지는 이유
생리통이 심해지는 이유는 무엇일까요? 일반적으로 생리통은 생리 직전 자궁 내막에서 프로스타글란딘이 상승되어 자궁이 수축되면서 일어나는데요.
프로스타글란딘은 지방산에서 유래한 호르몬과 비슷한 물질로 혈관 확장 역할을 하는 물질입니다.
자궁의 수축, 혈류량 감소로 인해 통증이 발생한다고 보는데요. 이 외에도 자궁 내부의 염증, 혹 등 다양한 원인이 있어 진단 전에 예견하기 쉽지 않습니다.
많은 분들이 경구피임제를 꾸준히 복용하면 생리통이 완화된다고 알고 계신데요.
생리통을 피하기 위한 목적으로 경구피임제를 계속해서 복용하는 것은 장기적으로 좋지 않다고 합니다.
특히, 평소 혈전증이 있다면 경구피임제가 혈전증을 더 악화시킬 수 있어 위험해질 수 있는데요.
근본적인 문제가 확인된 경우 이를 치료하는 것이 우선이며, 반드시 의사와 충분히 상담하고 기간을 정해 복용해야겠습니다.
생리통이 심해지는 경우 의심해볼 수 있는 질환에는 자궁선근증, 자궁근종, 자궁내막증, 수술 후 유착, 골반염 등이 있습니다.
이 중 가장 흔히 발생하는 자궁선근증, 자궁근종, 자궁내막증에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1) 자궁선근증
자궁선근증은 자궁내막 조직이 자궁의 근육층으로 증식하는 질환입니다. 증상이 없는 경우도 있고 심한 생리통, 월경 과다와 같은 증상이 나타날 수도 있는데요.
40대 여성에게 많이 나타나는 질병이지만 요즘은 20대, 30대 젊은 여성에게서도 많이 나타납니다. 통증은 생리 시작 1~2주 전부터 나타나기 시작해 생리 시작 후에는 더 극심한 통증이 느껴지는데요.
자궁근종과 동반되는 경우도 있기 때문에 큰 수술로 이어질 수 있어 가볍게 생각하시면 안됩니다.
산부인과에 방문하시면 초음파, MRI 검사를 통해 질환을 파악할 수 있는데요. 확실한 것은 수술을 통해 조직 검사로 확인할 수 있습니다.
평소 생리통이 규칙적으로 5~7일 이어지는지, 골반 상태는 어떤지 등 다양한 방법으로 확인 후 진단이 가능합니다.
2) 자궁근종
자궁근종은 35세 이상 여성의 절반에서 발생하는 질환입니다. 양성 종양으로 아무 증상 없이 검진을 하며 발견되는 경우가 많은데요.
원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 자궁근육세포에서 양성 종양을 만들기 때문이라고 알려져 있습니다.
위치와 크기에 따라 수술이 바로 필요한 경우가 있고 경과를 지켜보는 경우가 있는데요. 매년 검진을 통해 확인해보셔야 안전하게 치료하실 수 있겠죠?
자궁근종 환자의 대부분은 비정상적인 출혈이 나타나고 하복부와 골반을 압박하는 통증이 느껴진다고 합니다. 또, 자궁근종의 크기가 커지면 골반에 가득 차 배변, 배뇨 장애도 나타날 수 있고 하복부 불편감이 계속해서 나타난다고 하는데요.
골반 내진과 초음파 검사로 종양의 위치와 크기를 확인해보고 필요하면 CT 촬영, MRI 촬영도 진행한다고 합니다.
임신한 여성 중 출산예정일이 만 35세가 넘어갈 때 ‘노산’이라고 부르는데요. 자궁근종이 발생하게 되면 임신 시 호르몬과 함께 커져서 아이가 위험해지는 경우가 있다고 합니다.
노산 나이와 자궁근종 발생률이 높은 나이가 35세 이상으로 같기 때문에 35세 이전에 아이를 낳는 것이 여러모로 좋겠습니다.
3) 자궁내막증
자궁내막증은 자궁내막조직이 자궁에 있어야 하는데 다른 부위에 존재하는 형태를 보입니다. 주로 30대 여성에게서 많이 발견되는데요.
생리통, 부정 출혈 등을 보여 제 때 제거해주지 않으면 난임의 원인이 되기도 하는 무서운 질병입니다.
가벼운 자궁내막증은 초음파 검사를 통해 쉽게 확인할 수 있으며 복막이나 다른 장기로 유착된 경우는 추가 검사를 합니다.
자궁내막증은 초경 때 1~2년 생리통이 있다가 좀 괜찮았다가 몇 년 후에 심한 생리통이 찾아오는 증상을 보인다고 하는데요.
저 또한 중고등학생 때는 통증이 심했다가 성인이 되면서 좀 나아졌고 그 후 다시 심해져 이 증상이 의심되었습니다.
3. 산부인과 검진 후기
집 주변에는 작은 병원만 있어 자차를 이용해 큰 대학 병원을 방문했습니다. 사실 수년 전부터 자세히 검사해봐야지 했는데 계속 미뤘는데요.
자연임신 후 반복 유산한 경험이 있어 최근 습관성 유산 검사도 해보았고 질 초음파까지 완료한 상태입니다.
초음파 검진에서는 자궁 두께, 모양, 기타 질환 관련하여 특별한 문제가 보이지 않아 정말 다행이었는데요.
곧 시험관 시술에 들어갈 예정이라 채취하기 전에 자궁경 검사를 예약했습니다. 적은 확률이지만 초음파에서는 보이지 않는 질환이 발견될 수 있다고 하더라고요.
저는 과거 짧은 스커트, 꽉 끼는 스키니진, 스타킹을 즐겨 입었습니다. 또, 늦게 자고 늦게 일어나는 등 몸에 좋지 않은 생활 습관이 있었고 찬 음식도 자주 먹었는데요.
검진 후 어리다고 내 몸 건강에 자만했던 내 자신을 많이 반성하게 되었습니다. 조금 더 몸 관리에 힘쓸 것을 그랬다고 후회하고 있어요.
여러분은 몸에 이상이 있다면 하루 빨리 검진을 받아보시고, 규칙적인 생활습관(운동, 식습관)을 꼭 가지시기 바라겠습니다.
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